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怎样科学治疗失眠抑郁症?

病情分析: 你好,失眠的症状,从中医上来说,应该是肾阴不足,不能上制心火,心火扰动心神所导致的症状。 指导意见: 这个情况,可以服用中药茶寮来调理改善,比如怡郁安茶,坚持服用一段时间,效果当佳。 也可以到当地中医院的针灸科,进行中...

1.抑郁的现象和特点 (1)基本特征      "心境抑郁"的基本特征是情绪低落、兴趣索然,自感思维迟缓、反应慢,不愿与朋友、同事交往,严重时有悲观绝望、痛苦难熬生不如死的感觉。心境抑郁者常用活着没意思、高兴不起来来描述...

失眠不是主要的,主要的是抑郁,抑郁会导致失眠,内分泌紊乱,没有食欲,或者说根本没有欲望。失眠。出汗,怕冷。 建议你如果刚出现这些症状,及时的去找专业的心理医生帮助你,前期最好不要吃药,心理疾病主要是想不开,还是要主动去克服的,药...

失眠症抑郁症虽然都会让人心情沮丧,但发生的时机不同。抑郁症患者往往有晨重暮轻的规律,心情往往会在下午或晚上感到轻松一些,而头痛、头昏等自觉症状也在傍晚得到缓解。 对于有些失眠症患者的心理变化规律正好相反,白天往往情绪、精神较好,...

消除抑郁症的14种方法 不同的人会进入不同的抑郁状态,但是他只要遵照以下十四项办法,抑郁的症状便会很快消失,这十四项办法包括: 一、必须遵守生活秩序。与人约会要准时到达,饮食休闲要按部就班,从稳定规律的生活中领会自身的情趣。 二、留...

1、抑郁症很常见。抑郁症这个病目前在我国的发病率是比较高的,尽管每个患者的病前经历和诱发因素各不相同,但它就如同感冒发烧一样的常见。 2、抑郁症能治愈。大多数业内专家的意见是早期正规治疗,药物治疗结合心理咨询是完全可以治愈的。 3、...

失眠是一种睡眠障碍,也是一种比较顽固的症状,只要被它粘上,那么在摆脱它的过程中,就有些困难。其实虽然失眠是很多年轻人、中老年人、老年人都比较困扰的问题,但是失眠对我们的危害并没有想象中的那么大。 对于失眠来说,有一个好的心情是主...

一、心理治疗 是改变你对周围世界的看法,以及你对其作出反应的方式。心理治疗单独使用或与抗抑郁药合用时,可以解决你与家人、配偶或其他人之间特定的问题。根据每个人的需要,治疗可能持续3~6个月。 (1)认知行为治疗(CBT)帮助一个人认识到自己...

可以治好,或者调理到可以接受的状态。 先说一下抑郁症的调理方法: 开阔心胸、视野,以长远眼光看问题,知道烦恼只是暂时的,要从不同角度看问题,擅于发现人、事、物积极、有利、美好的一面,全方位地发现、发掘自己的优势、资源、特长。 平时...

亲,您好,睡眠不好会影响健康,养生之一,就是养睡眠,睡眠不好多数由于心肾不交,虚火上头导致,心脏属于火,肾脏属于水,水火交融,身体才能平衡,如您能喝酒的话,睡前可以喝一杯周公百岁养生酒试试,祝您身体健康!

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